ШКОЛА ВОСТОЧНОГО ТАНЦА Горбачевой Людмилы

                             Воскресенье, 18.11.2018
                 
Меню сайта
Меню самоучителя
Категории раздела
Мои файлы [17]
Наш опрос
Ваше отношение к танцу живота???
Всего ответов: 93
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » Файлы » Мои файлы

Самоучитель Бедра 2
25.10.2008, 15:28
Шимми на 3/4 - сбросы бедром со скруткой
                                                               
 
Вариант на месте:
1. Поднимаем стопу правой ноги и  правое бедро уходит вверх
2.Выводим правое бедро в сторону
3. Сбросьте правое бедро  вниз
4. Задержим положение. Такт без движения.
И то же самое другой стороной
 
Вариант с шагом:
1. Поднимаем стопу правой ноги и  правое бедро уходит вверх
2.Выводим правое бедро вперед скручивая бедра
3. Сбросьте правое бедро  вниз и ставим правую стопу немного впереди левой
4. Задержим положение. Такт без движения.
И то же самое другой стороной
 
*** При быстром исполнении получается тряска, которая называется шимми 3/4
 
                                  Связка движений - ключ
 
                                                        
1. Разогнуть колено неопорной ноги и бедро поднимется наверх
2. Сброс бедра неопорной ноги
3. Поднять бедро вверх за счет разгибания колена неопорной ноги
4. Сбросить бедро вниз, одновременно вынося ногу от колена вперед

*** Постоянно применяемая последовательность или комбинация движений называется связкой
 
*** Связка движений подъем бедра-сброс-подъем бедра-сброс с выносом стопы называется ключом. Ключи по постановке стопы неопорной ноги различаются на:
- стопа  сзади опорной
- стопа неопорной ноги (той ноги, которая выносится вперед) рядом со стопой опорной ноги
- стопа впереди

*** Ключи бывают прямые (бедро поднимается вверх строго под  подмышку)  и косые - с различного вида скручиванием (назад, вниз, вперед или вверх)

Стопа может выноситься скрученной или расслабленно прямой и резким взмахом (футбольный удар) или слегка обозначая отрыв от пола
 
                   Ключ с ударом или забросом бедра


                                                        
1. Бедро левой ноги со скручиванием наверх, разгибая колено
2. Бедро левой ноги вниз свободно
3. Бедро левой ноги со скручиванием наверх
4. Бедро левой ноги вниз с выносом ступни вперед

*** Ключ с забросом бедра часто используется при поворотах с ключом
                             Ключ со скручиванием
 
                                       
Подтягиваем бедро вверх и кручиваем внутрь
2.Сбрасываем бедро вниз и наружу
3. Подтягиваем бедро вверх и скручиваем
4. Сбрасываем вниз с выносом ноги
 
*** Наклон корпуса назад предотвращает корявое положение и скачки груди при скрутке

*** Положение рук при косом ключе не должно быть выше груди - иначе трудно сделать максимальное скручивание и руки дожны немного двигаться в противоположном направлении от бедер для усиления впечатления скручивания
*** Колени при ключе со скруткой немного согнуты
 
                    Подтягивание бедра вверх - тунис
 
                               
 

Тунис - подтягивание бедра вверх при прыжках, шагах, ключе и других элементов восточных танцев.

***При подьёме бедра вверх до максимума чётко отслеживается промежуточное среднее положение для других движений, например, ключа
 
                                       Тунис с ключом
 
                                         
 В тунисе с ключом подъём ноги осуществляется за счёт подтягивания бедра вверх, а не при сбросе бедра вниз, как при других ключах

 

  • Использоавны авторские материалы Алисы Ясной. 


        Запись по телефону:
           8 (495) 517-32-93
  • Категория: Мои файлы | Добавил: dance-belly
    Просмотров: 2843 | Загрузок: 0 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Поиск
    Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright MyCorp © 2018

    Бесплатный хостинг uCoz